非固醇类抗炎药NSAIDs（non-steroidal anti-inflammation drugs）包括3类Aspirin， Ibuprofen (Nurofen 是澳市场上的品牌名) . Paracetamol(Panadol是澳市场上的品牌名)是不是在NSAIDs类里有些争议，我个人看它也是NSAID，因为它们的共同起作用点都一样。NSAIDs其实最大的副作用是稀释肠胃粘膜，可能引起胃溃疡和肠道各种症状 –Paracetamol还好，没这个问题。但它们都会有对肝肾解毒带来额外的负担。所以对肠胃已有小故障的人，我说要慎用NSAIDs。 要我说真是急性痛，想救急，我会推荐大剂量的姜黄turmeric提取物 curcumin — 不是几勺姜黄粉能解决问题的（你每2小时能吃下5大勺turmeric粉吗？）。 真正的解决方案是找源头，治本了, 也许慢些， 但是更持久。你选哪个 ？
治疗师说，救急时治标绝对需要，不过我们都知道治本是根本，你有慢得下来每天改变一点点地的执着吗？持之以恒，你会有“咦，我的毛病啥时没有了？！”的惊喜–这的确是我自己的深刻体会。