日间访问农庄
如果您远道而来，只有时间白天访问一下我们农庄，请千万不要带酒，糕点，巧克力，水果等等礼物给我们，它们对农庄一无用途。我们公平收费，所有超过3岁（包括）以上的人每人$10.。请提前联系我们。我们提供一个约2小时的有指导的农庄参观，详细解释我们的设计，实际操作，还包括解答您的提问。
注意事项。
选择 1
白吃白住型
你愿意以劳动换取食宿。我们是WWOOF成员，如果你想尝试以这种方式在我们农庄住一段，我们非常建议您加入WWOOF。
WWOOF全称是Willing Work on Organic Farm (and exchange for food & accommodation)。它网站上有各种信息 https://wwoof.com.au。
听起来很棒。会有些细节您必须得知道。它通常只适合体力好的人。我们希望来的wwoofer能每天干满实在的3小时的体力活。住的是我们新装修的一室一厅的厨卫空调皆有的自成一体的单元。我们不包食物，您可以用我们的车去购物。初始几天我们陪您熟悉之后，我们希望您开始独立工作，所以您多少也得是有劳作经历的人。或者你有一技之长，比如你有机械修理的技术；你有电工的技术；你对水暖工的活拿手；你还是会做木工？焊接工？。如果您属于久坐的室内一族，不特别自信能承受得了体力劳动，也没有传统生存的一技本事，可以尝试5-7天下面的选择2，然后你和我们都有数了，可以决定接下来怎么办。
3小时之外是您的自由时间，您现在是我们家庭成员，如果愿意就一起参加各种活动和休闲吧。
请参考图片了解一室一厅自带厨卫空调的独立客房。别看我家是农庄，你可以步行至最近火车站20分钟（Google说17分钟，但是从家门口到家的路边也得走几分钟）。火车站旁就是附近居民的shopping plaza, 有超市，银行，餐馆，药店，诊所等等，生活服务设施应有尽有。火车需要约1小时45分钟直达悉尼市中心中央火车站（Central Station)。
选择 2
以农庄生活疗愈身心
你需要一个和自然最亲近的地方没有压力地找回健康的身体和心境。你有不大不小的慢性毛病，比如颈椎，腰椎，肠胃，睡眠…..看遍了中西医不见进展，你不得不改变生活方式给身体一个机会，可是你在家很难做到，来到我们这里，你发现你轻而易举就建立了健康有条理的生活方式；你不再是电子瘾君子了 – 你可以扔掉手里大大小小的电子玩意儿而完全不会去想念它们，而且还特充实高兴；如果你需减重，你不必想着跑步机，计算卡路里，看着精美糕点痛苦地折磨自己的意志；你受够了工作生意和生活上的压力及快节奏 ，想找个地方清净一下，你不必借饭局喝酒去倾诉。在田间劳动，那些压力担心忧虑恐惧根本就不会来到你的脑海里。这个有着生命，生机勃勃，每天都在变化，每时每刻都可能会给你新鲜和想不到的惊喜和发现的农庄是世上没有任何可比得了的最优秀的治疗师。关于费用，请联系我们具体情况具体商谈。
白天，愿意做些轻省的农活，喂鸡，摘菜，或就是懒在草地上听鸟叫，晒太阳，随你。和我们一起吃住享受自己的劳动成果（农庄典型一天食谱）。晚上，我家没有电视 ，我们围一圈叽叽喳喳聊天时把新收的各种种子整理包好入我们的种子银行。要么我们坐在静谧漆黑的露台上看着天空星星聊聊今天心得，计划明天做什么，生活是你想象不到的原始质朴而充实。你还奢望什么呢？
我们不只是一味地劳动，我们有各种课余休闲活动也是农庄生活一部分，你也是家庭成员，如果愿意当然一起参加了。日常生活和出行只要在周围中央海岸一带，不用担心交通，用家里的车好了。
红是营养师，会帮助每个家庭成员建立一个从劳动，饮食，作息，锻炼； 还有休闲娱乐 –这归John安排管理，最合适的一套方式，辅助你的日常农家生活。这样生活一段时间，你会脱胎换骨的，和我们一样，所有毛病全消失了 – 晒得黝黑，肌肉结实，充满笑容。
决定健康的因素（The Determinants of Health)，你缺了哪一角吗？在这里找回它们来。
